7. Menyediakan Energi dengan Karbohidrat Kompleks
Jambu biji mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara perlahan dan berkelanjutan, penting bagi orang yang sedang lemah atau dalam masa pemulihan.
Dengan mengonsumsi jambu biji secara rutin, orang yang sedang sakit bisa mendapatkan tambahan nutrisi yang baik untuk mempercepat pemulihan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.