Selain itu, gerakan berulang saat merokok, seperti mengerutkan bibir, dapat menyebabkan garis-garis halus di sekitar mulut.
Jika kamu ingin menjaga kulit tetap muda, sebaiknya berhenti merokok.
BACA JUGA:Hindari 7 Hal Ini untuk Mencegah Kerutan Halus di Wajah
BACA JUGA:7 Tips Mengecangkan Kulit Wajah Secara Alami, Dijamin Mulus Tanpa Kerutan
3. Kurang Tidur
Kualitas tidur yang buruk berdampak signifikan pada kesehatan kulit.
Selama tidur, tubuh melakukan regenerasi sel dan memperbaiki kerusakan yang terjadi sepanjang hari.
Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, dan meningkatkan risiko munculnya kerutan.
Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup, yaitu 7-8 jam per malam, agar kulitmu memiliki waktu untuk memperbaiki diri dan tetap terlihat segar.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Eye Cream Lokal Terbaik untuk Atasi Mata Panda dan Kerutan
BACA JUGA:Manfaat Perasan Lemon dalam Perawatan Kecantikan, Salah Satunya Menyamarkan Kerutan
4. Diet Tidak Sehat
Apa yang kamu konsumsi sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.
Diet tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang berkontribusi pada penuaan kulit.
Makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dapat membantu melawan kerusakan sel dan menjaga kulit tetap sehat.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang seimbang, kaya nutrisi, dan cukup cairan agar kulitmu tetap terhidrasi dan bercahaya.