Ini yang Tubuhmu Rasakan Jika Rutin Minum Air Rendaman Kurma dan Jahe

Kamis 12-09-2024,17:16 WIB
Reporter : Septi Maimuna
Editor : Septi Maimuna

7. Mendukung Kesehatan Tulang

Kurma mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis, terutama pada orang tua.

8. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kurma kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas, sementara jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah yang baik untuk kulit.

Minuman ini cocok dikonsumsi secara rutin, terutama di pagi hari atau sebelum tidur, untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Kategori :