Selain itu, rasa cemas atau stres tentang sekolah atau kegiatan lainnya juga dapat membuat anak enggan bangun dan beraktivitas. Untuk mengatasinya, orang tua perlu menciptakan lingkungan yang mendukung dan komunikatif, membicarakan tentang hari depan dengan cara yang positif, serta membantu anak mengatasi kekhawatirannya.
7. Kurangnya motivasi
Kurangnya motivasi atau dukungan dari orang tua atau pengasuh juga dapat menyebabkan anak merasa tidak ada alasan untuk bersemangat di pagi hari. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memberikan pujian dan dorongan positif secara konsisten, melibatkan anak dalam menetapkan tujuan harian, serta memberikan penghargaan kecil atas pencapaian mereka.
BACA JUGA:Berikut Biaya, Cara Daftar dan Lama Masa Tunggu Haji Furoda 2024
8. Kurangnya persiapan di pagi hari
Pakaian atau persiapan yang tidak nyaman juga dapat membuat anak enggan beraktivitas. Untuk mengatasinya, orang tua dapat menyiapkan pakaian dan perlengkapan sekolah pada malam sebelumnya, serta memastikan pakaian yang dikenakan anak nyaman dan sesuai dengan cuaca.
9. Lingkungan yang tidak menyenangkan
Lingkungan pagi yang tidak menyenangkan, misalnya suasana rumah yang tegang atau penuh dengan pertengkaran, juga dapat membuat anak merasa malas untuk memulai hari. Oleh karena itu, penting untuk menciptakan lingkungan pagi yang tenang dan positif, misalnya dengan memutar musik yang menenangkan atau melakukan kegiatan keluarga yang menyenangkan.
10. Kurangnya waktu untuk bangun secara perlahan
Terakhir, kurangnya waktu untuk bangun secara perlahan juga dapat menyebabkan anak merasa tertekan dan malas. Untuk mengatasinya, orang tua dapat membangunkan anak dengan lembut dan memberi mereka waktu yang cukup untuk bangun perlahan dan menyesuaikan diri dengan pagi hari.
Dengan mengidentifikasi dan mengubah kebiasaan pagi yang tidak sehat ini, orang tua dapat membantu anak merasa lebih energik, termotivasi, dan siap untuk menghadapi hari dengan semangat yang tinggi. Hal ini tentunya akan berdampak positif pada produktivitas dan prestasi mereka dalam berbagai aktivitas sehari-hari.*