6. Memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil
Manfaat kacang merah bagi ibu hamil juga cukup banyak. Karena, kacang merah mengandung nutrisi penting untuk kesehatan ibu serta janin selama masa kehamilan, seperti protein, asam folat, dan zat besi.
Ketika hamil, wanita memerlukan zat besi dan asam folat lebih banyak dibandingkan sebelumnya. Kedua nutrisi ini dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan bayi dan plasenta.*