Asam Urat Bisa Bikin Sendi Membengkak Parah! Ini Cara Ampuh Meredakannya dan Cukup dari Rumah

RADARUTARA.ID - Asam urat merupakan salah satu penyakit yang sering kali dianggap remeh, padahal dampaknya bisa sangat menyakitkan.

Salah satu gejala utama dari asam urat adalah pembengkakan pada sendi, yang membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu.

Artikel ini akan membahas penyebab sendi membengkak akibat asam urat, pengobatan rumahan yang efektif, serta tips agar kondisi ini tidak mudah kambuh kembali.

Penyebab Sendi Membengkak Akibat Asam Urat

Asam urat adalah zat kimia yang terbentuk ketika tubuh memecah purin, senyawa yang banyak ditemukan dalam makanan tertentu seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut.

Normalnya, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine.

Namun, jika produksi asam urat berlebihan atau ginjal tidak mampu mengeluarkannya secara optimal, asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal-kristal tajam di sekitar sendi.

Kristal asam urat ini menyebabkan peradangan hebat yang membuat sendi menjadi merah, nyeri, dan membengkak.

Biasanya, pembengkakan terjadi pada sendi jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, atau tangan. Kondisi ini dikenal dengan istilah “gout arthritis” atau radang sendi akibat asam urat.

Cara Ampuh Meredakan Pembengkakan Asam Urat di Rumah

Beruntung, pembengkakan akibat asam urat bisa diredakan dengan beberapa langkah mudah yang bisa dilakukan di rumah:

1. Kompres dengan Es

Kompres dingin sangat efektif untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri pada sendi.

Tempelkan kantong es atau kain dingin selama 15-20 menit pada bagian sendi yang bengkak, ulangi beberapa kali dalam sehari.

Sumber: