Buat Penderita Gerd, Bisa Ikhtiar Mencoba Pengobatan Alami Berikut Ini

BACA JUGA:Jangan Salah, Ternyata Sayuran Ini Mengandung Kolagen yang Bisa Bantu Merawat Kulit

BACA JUGA:5 Merek Minuman Collagen yang Bagus untuk Cerahkan Kulit

Pantangan untuk Penderita GERD

Hindari makanan dan kebiasaan yang memicu naiknya asam lambung seperti makanan pedas, asam, berminyak serta berlemak tinggi.

Penderita gerd juga dilarang untuk minum kopi karena mengandung kafein, makan cokelat yang mengandung theobromine yang dapat melemahkan sfingter esofagus.

Selanjutnya produk olahan susu, seperti keju, full cream, makanan mengandung mint.

Penderita gerd juga dilarang makan terlalu banyak, memakai pakaian terlalu ketat dan juga merokok karena itu semua bisa menjadi pemicu munculnya gerd karena posisi perut dalam keadaan penuh.

Sumber: