Hati-hati! Ini 5 Faktor yang Bisa Jadi Penyebab Kulit Lelah

2. Polusi Udara dan Lingkungan Kotor

Partikel debu, asap, dan bahan kimia yang terdapat di udara dapat menempel pada permukaan kulit dan menyebabkan peradangan, ini membuat kulit menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi.

Selain itu, polusi juga dapat mengurangi kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri, yang akhirnya menyebabkan kulit tampak lelah, kusam, dan kurang cerah.

Cobalah untuk menjaga kebersihan kulit dengan rutin membersihkan wajah, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan.

Gunakan pembersih yang dapat mengangkat polusi dan kotoran tanpa mengiritasi kulit. Jangan lupa juga untuk memakai produk perawatan yang mengandung antioksidan untuk melawan kerusakan akibat polusi.

BACA JUGA:Dapatkan Kulit Putih Glowing Hanya dengan Dua Bahan!

BACA JUGA:Jangan Sampai Keliru! Kesalahan dalam Memakai Retinol Bisa Bikin Kulitmu Iritasi hingga Rusak Loh

3. Stres dan Kurang Tidur

Stres akan meningkatkan kadar hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kulit menjadi lebih rentan terhadap peradangan dan jerawat.

Kurang tidur juga mengganggu proses regenerasi sel kulit, yang seharusnya terjadi saat kita tidur, akibatnya, kulit menjadi lebih mudah tampak kusam dan lelah.

Selain itu, stres bisa memengaruhi pola makan, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kualitas kulit. Ketika tubuh stres, kita cenderung mengonsumsi makanan yang tidak sehat, yang dapat memperburuk kondisi kulit.

Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, sekitar 7-8 jam, agar kulit dapat memperbaiki dirinya dengan maksimal dan juga mulailah belajar untuk mengelola stres.

BACA JUGA:Hindari 5 Hal Ini Kalau Kamu Gak Mau Punya Kulit Kering Bersisik

BACA JUGA:Jaga Kelembapan Kulit dengan Rutin Konsumsi 3 Buah Ini

4. Kebiasaan Menggunakan Produk yang Tidak Sesuai

Sumber: