Hati-hati! Ini 5 Faktor yang Bisa Jadi Penyebab Kulit Lelah
Hati-hati! Ini 5 Faktor yang Bisa Jadi Penyebab Kulit Lelah--
Penggunaan produk kecantikan atau perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga bisa menyebabkan kulit lelah.
Produk dengan bahan kimia keras atau wangi buatan dapat mengiritasi kulit, membuatnya terasa kering dan sensitif.
Selain itu, jika terlalu sering mengganti produk, kulit mungkin tidak punya waktu untuk beradaptasi, sehingga reaksi iritasi bisa terjadi.
Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu dan hindari produk yang mengandung alkohol atau pewangi yang berlebihan dan pastikan untuk lakukan tes alergi.
BACA JUGA:Mau Punya Kulit Sehat? Ini 6 Manfaat Minyak Zaitun yang Harus Kamu Coba!
BACA JUGA:Ingin Kulit Glowing? Ini Rahasia Kecantikan dari Rutin Konsumsi Air Kelapa yang Harus Kamu Tahu!
5. Dehidrasi dan Pola Makan yang Tidak Seimbang
Kulit yang kekurangan cairan atau tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan akan cenderung tampak lelah, dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kasar, dan rentan terhadap iritasi.
Selain itu, pola makan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi terlalu banyak makanan olahan atau tinggi gula, dapat mengganggu keseimbangan hormon dan memperburuk kondisi kulit.
Pastikan tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan mengonsumsi cukup air setiap hari.
Makanlah makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung omega-3, untuk mendukung kesehatan kulit.
BACA JUGA:Siapa Sangka Ramuan Pakcoy dan Nanas Ternyata Bisa Bikin Kulit Kamu Glowing Loh!
BACA JUGA:Temukan Rahasia Kulit Bercahaya dengan Buah Pisang dalam 5 Langkah Sederhana!
Kulit yang lelah adalah masalah yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik dari dalam tubuh maupun lingkungan eksternal.
Paparan sinar matahari yang berlebihan, polusi, stres, penggunaan produk yang tidak sesuai, dan dehidrasi adalah lima penyebab utama kulit menjadi lelah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: