Hindari 5 Hal Ini Kalau Kamu Gak Mau Punya Kulit Kering Bersisik

RADARUTARA.ID- Kulit kering bersisik adalah masalah yang umum dialami banyak orang, dan bisa menjadi sumber ketidaknyamanan serta rasa percaya diri yang menurun.

Kulit kering dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk lingkungan, kebiasaan sehari-hari, dan pola makan.

Untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegahnya menjadi kering dan bersisik, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari.

Berikut ini adalah lima hal yang perlu diperhatikan.

BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Terlalu Sering Keramas Malah Akan Merusak Rambut?

BACA JUGA:Jaga Kelembapan Kulit dengan Rutin Konsumsi 3 Buah Ini

1. Kurang Menghidrasi Tubuh

Salah satu penyebab utama kulit kering adalah kurangnya asupan cairan, air memainkan peran penting dalam menjaga kelembapan kulit.

Jika kamu tidak cukup minum air, kulit akan kehilangan kelembapan dan menjadi kering.

Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari.

Selain itu, konsumsi makanan yang kaya air, seperti buah-buahan dan sayuran, juga dapat membantu menjaga hidrasi kulit.

BACA JUGA:Kaki Pecah-pecahmu Akan Mulus dalam Sekejap dengan Tips Berikut Ini

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah, Ternyata Sepatu Lari dan Gym Tidak Sama Loh

2. Mandi dengan Air Panas Terlalu Sering

Sumber: