Mau Tau Rahasia Awet Muda? Ini 5 Minuman Anti-Aging yang Harus Kamu Coba!

Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kulit, membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan menjaga kulit tetap bercahaya.

Jus wortel tidak hanya memberikan manfaat bagi kulit, tetapi juga membantu meningkatkan penglihatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Campurkan dengan sedikit jahe untuk rasa yang lebih segar dan tambahan manfaat anti-inflamasi.

BACA JUGA:Tips Awet Muda dengan Rutin Konsumsi Kacang Hijau!

BACA JUGA: Resep Jus Lemon yang Bisa Bantu Boost Kolagen, Agar Tetap Awet Muda

3. Smoothie Bayam dan Pisang

Smoothie yang terbuat dari bayam dan pisang adalah pilihan yang sempurna untuk meningkatkan asupan nutrisi harian.

Bayam kaya akan vitamin C dan E, yang berperan dalam produksi kolagen dan menjaga kelembapan kulit.

Sementara itu, pisang mengandung kalium yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Kombinasi ini tidak hanya enak tetapi juga memberikan efek positif bagi kulit, menjadikannya lebih kenyal dan bercahaya.

BACA JUGA:Muka Berminyak Lebih Awet Muda, Ini Fakta Dibaliknya

BACA JUGA:Tanpa Disadari, Ini 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Awet Muda

4. Jus Delima

Jus delima dikenal sebagai “superfood” karena kandungan antioksidannya yang sangat tinggi.

Senyawa dalam delima dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk memberi nutrisi pada sel-sel kulit.

Sumber: