Jadi Minuman Paling Laris di Arga Makmur, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

RADARUTARA.ID - Teh hijau atau green tea merupakan salah satu minuman sehat lantaran tidak mempunyai kandungan kalori yang tinggi. 

Tak hanya itu, green tea juga tidak mengandung lemak. 

Bahkan, kandungan gula di dalam jenis teh ini sangatlah rendah.

Menariknya lagi, ada kandungan mineral di dalamnya yang baik bagi kesehatan tubuh.

Mengonsumsi minuman sehat ini akan membantu kamu memenuhi kebutuhan kalsium, zat besi, sampai potasium.

BACA JUGA:Resep Es Teh Hijau Segar dan Manis untuk Ide Jualan di Arga Makmur

BACA JUGA:Hempas Bakteri Penyebab Jerawat dengan Hypochlorous Acid

Jangan lupa, teh ini juga mengandung kafein yang cukup tinggi. 

Tetapi, kalau kamu membandingkan kafein dalam kopi, kandungan kafeinnya tentu jauh lebih rendah. 

Hal lain yang membuat teh ini sangat sehat yaitu kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

Minuman ini mengandung polifenol yang bisa mencegah kerusakan beragam sel di dalam tubuh.

Banyaknya kandungan antioksidan dan mineral dalam green tea, membuat teh jenis ini banyak menghadirkan manfaat untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Bisa Praktekan Cara Berterima Kasih yang Unik namun Tetap Sopan Ini

BACA JUGA:Cara Mudah Menghilangkan Bau Kaki Membandel, Hanya Gunakan Bahan Alami

Sumber: