Wajah Cerah dari Dalam Jika Rajin Makan Buah-buahan Ini

Alpukat membantu melembapkan kulit dan memberikan nutrisi penting, seperti vitamin E, yang membantu memperbaiki tekstur kulit dan mencerahkan kulit dari dalam.

Dimakan langsung atau digunakan sebagai masker wajah untuk hidrasi dan mencerahkan kulit.

BACA JUGA:Cukup Gunakan Selembar Handuk Hangat, Wajahmu Bisa Glowing Secara Instan

BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Masker Wajah yang Benar, Rahasia Kulit Mulus dan Kinclong

9. Semangka

Semangka tinggi kandungan air, yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Vitamin A dan C dalam semangka juga membantu mencerahkan kulit dan memperbaiki tekstur.

10. Mangga

Mangga membantu meremajakan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan.

Vitamin A membantu mempercepat regenerasi kulit, sementara vitamin C dan E melindungi kulit dari radikal bebas dan meningkatkan kilau alami.

BACA JUGA:Siapa Sangka Susu yang Biasa Diminum, Juga Bisa Dijadikan Masker Wajah, Begini Caranya

BACA JUGA:Ternyata Alpukat Bisa Membantu Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Loh! Begini Penjelasannya

Tips Penggunaan untuk Mencerahkan Kulit

Konsumsi buah-buahan ini secara teratur dalam diet harian untuk mendapatkan nutrisi yang membantu mencerahkan kulit dari dalam.

Banyak dari buah-buahan ini juga bisa digunakan sebagai masker wajah alami untuk aplikasi langsung pada kulit.

Sumber: