Konsumsi Zinc Sebagai Solusi Alami untuk Atasi Jerawat

RADARUTARA.ID- Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda.

Meskipun ada berbagai produk perawatan kulit yang menjanjikan untuk mengatasi jerawat, tidak banyak yang tahu bahwa zinc, mineral penting yang sering diabaikan, dapat menjadi solusi efektif dalam mengatasi masalah ini.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi zinc dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan kulit dan membantu mengurangi jerawat.

BACA JUGA:Jerawat di Antara Alis Bisa Jadi Penanda Alergi, Benarkah Demikian? Begini Penjelasannya!

BACA JUGA:Hati-hati, Jangan Pernah Pencet Jerawat di Area Triangle Spot!

Zinc adalah mineral esensial yang diperlukan oleh tubuh untuk berbagai fungsi, termasuk sistem kekebalan tubuh, penyembuhan luka, dan sintesis protein.

Meskipun zinc dapat ditemukan dalam berbagai makanan, seperti daging merah, kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk susu, banyak orang tidak mendapatkan asupan yang cukup dari mineral ini dalam pola makan mereka.

Jadi kamu bisa mengonsumsi tambahan sumplemen dengan kandungan zinc untuk memenuhi kebutuhan zinc di tubuhmu. 

BACA JUGA:Kamu Harus Tau! Ternyata Konsumsi L-Glutathion Bisa Bikin Kulit Cerah Bak Suntik Putih Loh

BACA JUGA:Batre Handphonemu Bisa Awet Seharian dengan Tekni Mengecas Berikut Ini

Bagaimana Zinc Membantu Mengatasi Jerawat?

1. Mengurangi Peradangan

Salah satu penyebab utama jerawat adalah peradangan yang terjadi di bawah kulit.

Zinc memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan bengkak pada area yang berjerawat.

Sumber: