Tips Awet Muda dengan Rutin Konsumsi Kacang Hijau!

5. Menyediakan Zat Besi

Kacang hijau kaya akan zat besi, yang berperan penting dalam meningkatkan sirkulasi darah.

Sirkulasi yang baik membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, yang pada gilirannya akan membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

Peningkatan sirkulasi darah juga membantu mempercepat proses penyembuhan kulit yang rusak.

BACA JUGA:6 Rahasia Wajah Awet Muda, Jangan Strees dan Perbanyak Healing

BACA JUGA:Bikin Awet Muda, Ini 5 Makanan yang Menjadi Sumber Kolagen Bagi Wanita Usia 40-an

6. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit Secara Keseluruhan

Kacang hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Kondisi inflamasi bisa berdampak negatif pada kesehatan kulit, sehingga dengan mengonsumsi kacang hijau, kamu dapat membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

Selain itu, kacang hijau juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.

BACA JUGA:Cukup Gunakan Selembar Handuk Hangat, Wajahmu Bisa Glowing Secara Instan

BACA JUGA:Perawatan Wajah di Malam Hari yang Cocok untuk Kulit Berminyak Agar Tetap Glowing

Cara Mengonsumsi Kacang Hijau

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kacang hijau, kamu bisa mengonsumsinya dalam berbagai bentuk.

Kacang hijau dapat dimasak menjadi sup, ditambahkan ke salad, atau dibuat menjadi bubur.

Sumber: