Olahan Telur Anti Bosan dan Dijamin Rasanya Pasti Lezat

7. Telur Dadar Gulung (Tamago)

Buat telur dadar tipis lalu gulung menjadi beberapa lapisan seperti tamago Jepang. Bisa diisi dengan sayuran atau daging ayam cincang.

8. Salad Telur

Potong telur rebus, campur dengan yogurt rendah lemak atau sedikit mayonnaise, tambahkan seledri, bawang merah, dan sedikit mustard. Cocok untuk isian sandwich sehat.

Variasi olahan ini dapat membuat menu diet Anda tetap menarik dan nikmat. Selain itu, telur kaya protein dan bisa dikreasikan dengan berbagai bahan sehat lainnya!

Sumber: