Olahan Telur Anti Bosan dan Dijamin Rasanya Pasti Lezat

RADARUTARA.ID- Telur menjadi salah satu sumber protein yang kerap dijadikan santapan saat sedang menjalankan program diet.

Hal ini lantaran telur mudah didapatkan dan sangat mudah untuk diolah, serta kandungan proteinnya cukup tinggi sehingga bisa menjadi sumber tenaga saat diet.

Namun, mengkonsumsi telur terus menerus setiap hari tentu saja bisa menimbulkan rasa bosan, apalagi jika diharuskan untuk memakan telur rebus setiap hari.

Maka dari itu, resep olahan telur untuk yang sedang diet ini bisa kamu coba, agar menunya bisa lebih bervariasi dan dietmu tetap lancar meski hanya makan telur.

BACA JUGA:Pecinta Nasi Jangan Khawatir, Ini Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi untuk Menemani Dietmu

BACA JUGA:Ayo Mulai Gerak, Ini Tips Diet untuk Pemula dengan Berat 80an Kilogram

Berikut adalah beberapa olahan telur untuk diet agar tak bosan konsumsi telur setiap hari.

1. Telur Rebus dengan Topping Alpukat

Rebus telur, lalu sajikan dengan potongan alpukat, taburi sedikit garam dan lada.

Alpukat menambah rasa creamy yang enak dan memberikan lemak sehat.

2. Omelet Sayuran

Buat omelet dengan tambahan sayuran seperti bayam, paprika, tomat, dan jamur.

Tambahkan sedikit keju rendah lemak untuk rasa ekstra.

BACA JUGA:Aturan Porsi Makan untuk yang Sedang Diet, Wajib Dicoba

Sumber: