5 Perawatan Kulit untuk Usia 30-an Agar Tetap Awet Muda Bak Anak Muda

Melakukan eksfoliasi dapat membantu mengatasi tekstur kulit yang tidak merata dan mengurangi tampilan pori-pori.

BACA JUGA:Ini 4 Langkah yang Harus Dilakukan jika Penerbangan Dibatalkan oleh Maskapai

BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing Tanpa Gradakan, Ini Tips Mencukur Bulu Wajah Tanpa Iritasi

4. Perhatikan Perawatan Area Mata

Area sekitar mata adalah salah satu tempat pertama yang menunjukkan tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan lingkaran hitam.

Penting bagi kamu untuk mulai menggunakan krim mata, pilih krim mata yang mengandung bahan seperti peptida, kafein, atau retinol.

Krim mata ini dapat membantu mengurangi garis halus, lingkaran hitam, dan pembengkakan di area mata. 

BACA JUGA:8 Efek Jangka Panjang dari Filler Wajah yang Harus Kamu Ketahui

BACA JUGA:Rekomendasi Serum Hanya Rp50 Ribuan, Namun Dijamin Bisa Bikin Wajah Glowing!

5. Dapatkan Nutrisi yang Tepat

Nutrisi yang baik berperan penting dalam kesehatan kulit dan dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan.

Memasuki usia 30-an, kamu sudah harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi seperti, makanan yang kaya akan antioksidan.

Sertakan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan dalam rutinitas makanmu. Makanan yang kaya vitamin C, vitamin E, dan asam lemak omega-3 mendukung kesehatan kulit dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Jika kamu merupakan orang yang gemar mengkonsumsi minuman beralkohol, maka memasuki usia 30-an kamu sudah harus mengurangi konsumsi alkohol dan hindari merokok, karena kedua kebiasaan ini dapat mempercepat proses penuaan kulit.

Sumber: