5 Ikan Ini 'Haram' Dimakan Pasca Operasi Caesar, Ibu Harus Tahu

RADARUTARA.ID- Operasi caesar merupakan salah satu prosedur bedah besar yang sangat berdampak pada semua wanita. Dampak ini dapat berkaitan dengan kesehatan, fisik, dan mental wanita yang baru saja menjadi ibu.

Itu sebabnya, para ibu membutuhkan perawatan khusus, khususnya yang berkaitan dengan asupan makanan.

Sesudah melakukan operasi caesar, makanan yang bergizi tinggi sangat diperlukan para ibu. Umumnya, ikan menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh lantaran mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh bayi maupun ibu setelah melahirkan.

Namun, memilih ikan juga wajib waspada. Karena, ada juga ikan yang malah tidak boleh dimakan pasca operasi caesar.

BACA JUGA:Sejarah Bay Tat, Kue Manis yang Disukai Para Raja di Bengkulu

Berikut ini Ikan yang tidak boleh dimakan pasca operasi caesar

1. King mackerel

Ikan king mackerel merupakan jenis ikan migran yang gampang ditemukan di pesisir seluruh dunia. Namun, lantaran ikan ini gampang berpindah, king mackerel malah menjadi salah satu ikan yang paling haram untuk dikonsumsi.

Ikan ini mengandung merkuri tingkat tinggi yang sangat berbahaya bagi otak dan sistem saraf.

2. Ikan todak

Ikan todak mempunyai ukuran yang cukup besar. Dagingnya juga cukup banyak dan lezat. Namun, kebanyakan ikan ini malah mengandung merkuri yang cukup tinggi.

Kandungan merkuri dalam ikan ini juga jauh lebih tinggi ketimbang ikan lainnya.

Hendaknya hindari untuk mengonsumsi ikan ini, khususnya bagi yang hamil atau ingin melahirkan.

BACA JUGA:Diklaim Bermanfaat Bagi Kesehatan, Ini Dampak Negatif Makan Bagar Hiu Khas Bengkulu

Sumber: