MasyaAllah! Ini 5 Buah yang Tertulis di Al-Quran, Terbukti Banyak Khasiatnya

3. Delima

Dalam Surah Ar-Rahman ayat: 68, Al-Quran membahas tentang dua taman surga dengan menyebutkan:

"Di dalam kedua surga itu ada buah-buahan, kurma dan delima."

Delima sangat tinggi vitamin C yang memiliki peran dalam pembentukan kolagen untuk menjaga otot, tulang, dan kulit, hingga menjadi pemain kunci dalam penyerapan zat besi.

BACA JUGA:Ini Doa yang Bisa Dipanjatkan Ibu Agar Anak Perempuannya Segera Bertemu Jodoh

4. Anggur

Dalam Surat Al Mu'minun 3 ayat: 19-20, Al-Qur'an menyampaikan kepada umatnya:

"Dengan air itu kami tumbuhkan bagimu kebun-kebun kurma dan anggur, yang di dalamnya terdapat buah-buahan yang banyak, dan darinya kamu boleh makan."

Anggur sangat terkenal lantaran kandungan antioksidannya yang tinggi. Anggur mengandung flavonoid yang sudah terbukti bermanfaat dalam menangkal kerusakan oksidatif yang bahkan dihubungkan dalam beberapa penelitian punya sifat melawan kanker. 

5. Buah Tin 

Al-Qur'an punya seluruh bab dalam Surah At-Tin.

Buah tin atau buah ara paling tinggi serat, yang membantu menjaga kadar gula darah dan kadar kolesterol agar tetap sehat. Buah tin mengandung magnesium, mineral dalam tubuh yang memiliki peran penting dalam kesehatan tulang serta keseimbangan energi.*

Sumber: