Ini 4 Alasan Kenapa Es Teh Manis Tidak Baik Diminum Saat Berbuka Puasa

BACA JUGA:Takut Rekening Tidak Aman Gara-gara Nomor HP Telkomsel Hangus? Tenang, Begini Cara Aktifkan Kembali

3. Mengganggu penyerapan zat besi

Teh kaya akan golongan senyawa yang disebut dengan tanin, yang bisa mengikat zat besi dalam makanan tertentu, sehingga tidak bisa diserap oleh saluran pencernaan.

Kalau seseorang mempunyai kadar zat besi yang rendah, minum es teh manis secara berlebihan bisa memperburuk kondisi tersebut.

4. Mulas

Minum es teh manis ketika berbuka bisa menyebabkan mulas pada beberapa orang yang dipicu karena kandungan kafein di dalamnya.

Bahkan, kafein ini juga bisa memperparah gejala refluks asam lambung yang sudah ada sebelumnya.*

Sumber: