Cocok Jadi Menu Diet, Ini Resep Ayam Kukus yang Sehat dan Lezat untuk Buka Puasa

- 100 gram kacang polong

- 3 buah tomat, seduh air panas, kupas, potong masing-masing menjadi 4

- 1 buah kaldu ayam blok, larutkan dalam 100 ml air panas.

BACA JUGA:Cukup Gunakan Bahan-bahan Sederhana Ini, Semut Bandel di Rumah Akan Hilang, Berikut Cara Mengaplikasikannya

Cara Membuat:

1. Remas-remas ayam dengan merica dan bawang putih. Biarkan sekitar 30 menit.

2. Panaskan margarin, tumis ayam sampai berubah warna. Angkat. Pindahkan ayam ke dalam wadah tahan panas. Tambahkan bawang daun, wortel, jamur, kacang polong, tomat dan larutan kaldu ayam.

3. Tutup dengan kertas aluminium. Panggang dalam oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 60 menit hingga seluruh bahan matang. Lalu angkat

4. Hidangkan selagi panas.*

Sumber: