Jaga Kebugaran, Prajurit Kodim 0423 BU Wajib Senam

BENGKULU UTARA RU – Untuk menjaga kebugaran tubuh, setiap prajurit Tentara Nasional Indonesia (TNI) di lingkungan Kodim 0423 Bengkulu Utara wajib melaksanakan senam aerobik secara rutin. Ini disampaikan Kasdim 0423 Bengkulu Utara, Mayor Chb. Teklin Hutabalian, Selasa (10/9). \"Senam merupakan salah satu program satuan yang wajib dilaksanakan prajurit di lingkungan Kodim kita. Tujuannya untuk melatih dan menjaga kebugaran tubuh seorang prajurit,\" ungkap Kasdim. Sehingga, lanjut Kasdim, kondisi fisik yang sehat tetap terjaga, dan selalu siap siaga dalam menjalankan tugas sebagai seorang prajurit TNI. \"Senam yang digelar secara rutin ini, tidak hanya diikuti kalangan prajurit TNI saja. Tapi juga Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Kodim 0422/Bengkulu Utara,\" tegasnya. Sementara itu, Serda Suwito yang memimpin langsung jalannya senam menyampaikan, kegiatan senam diawali dengan menggerakkan anggota tubuh. \"Melalui senam ini para prajurit juga diajari teknik pernafasan, yang termasuk bagian penting dalam sebuah aktifitas,\" ujarnya. Ia menambahkan, kegiatan senam aerobik ini merupakan program dari komando atas yang harus dilaksanakan setiap prajurit untuk membina fisik. \"Kegiatan senam juga dapat membantu meminimalisir munculnya penyakit-penyakit berat seperti Jantung, Struk, serta meningkatkan kemampuan prajurit yang profesional,” tutupnya. (tux)

Sumber: