Butuh yang Segar-segar, Wajib Coba Bikin Smoothies Sendiri di Rumah

RADARUTARA.ID- Jika kamu mau merasakan sarapan yang lebih sehat dengan rasa yang lebih segar, mungkin kamu bisa mencoba membuat smoothies.

Karena campuran buah segar dengan susu atau yoghurt bisa menjadi bahan utama pembuatan smoothies yang legit dan cocok disantap saat pagi hari.

Kamu bisa membuat smoothies di malam hari dan disimpan di kulkas, untuk dinikmati pada pagi hari sebelum memulai hari.

Ini beberapa resep smoothie buah segar dan creamy yang cocok untuk sarapan, camilan sehat, atau buat anak juga.

1. Smoothie Mangga Pisang

Bahan:

1 buah mangga matang

1 buah pisang

150 ml susu cair / yogurt

1 sdt madu 

Es batu secukupnya

Cara: Blender semua sampai halus.

2. Smoothie Stroberi Yogurt

Bahan:

Sumber: