Simak, Cara Efektif Menghadapi Orang dengan Gangguan Mental NPD

Sikap ini dapat membuat orang lain merasa tertekan karena harus terus-menerus mengikuti ego orang dengan NPD.

Keempat, orang dengan NPD dapat memanfaatkan orang lain demi menggapai tujuannya serta mengabaikan kondisi dan perasaan orang lain. 

Hal ini akan membuat kerugian pada orang lain dan membuat orang lain menjadi tertekan.

Lalu, apa yang harus kita lakukan supaya kesehatan mental tetap terjaga ketika menghadapi orang dengan NPD? 

Kita dapat melakukan hal-hal berikut ini.

Menerima kondisi

Memiliki keluarga atau rekan kerja yang mengidap NPD pasti menguras mental.

Tapi, kita harus menyadari bahwa kita tidak bisa mengubah sikap orang dengan NPD pasalnya mereka tidak merasa “sakit” dan tidak mau menerima kritik. 

Ketika mendapat perlakuan yang tidak menyenangkan, kita harus menyadari bahwa hal tersebut adalah perilaku umum orang dengan NPD.

Jaga jarak

Menjalani kehidupan satu atap bersama orang dengan NPD tidaklah gampang. 

Mak dari itu, usahakanlah supaya tidak terlalu sering berinteraksi dengan mereka, terutama kalau mereka menunjukkan tanda-tanda ingin merendahkan atau memanfaatkan orang lain untuk kepentingan diri sendiri. 

Tolak dengan tegas

Orang dengan NPD kerap kali memanfaatkan orang lain untuk menggapai tujuannya. 

Kalau kita merasa tidak setuju, utarakan dengan jelas penolakan kita. 

Sumber: