Apa Itu Clean Eating? Simak Panduan Selengkapnya

Sebagai variasi, kamu bisa memilih infused water atau teh herbal tanpa pemanis.

Clean eating dapat diterapkan di mana saja, terutama saat makan di luar rumah, asalkan kamu memilih makanan dengan cermat. 

Pola makan ini memang bermanfaat dalam menjaga berat badan serta kesehatan secara umum.

Sumber: