Kamu Bisa Lebih Bahagia dalam 7 Hari! Ini Cara Psikologi yang Terbukti Meningkatkan Mood

Bahagia dalam tujuh hari? Bisa saja! Dengan pendekatan dari psikologi positif dan komitmen kecil setiap harinya, kamu bisa mengubah suasana hatimu dan merasakan hidup yang lebih bermakna.

Ingat, perubahan besar dimulai dari langkah-langkah kecil dan semuanya bisa dimulai hari ini juga.

Sumber: