Mereka yang mengalami obesitas cenderung lebih rentan mengalami depresi, kecemasan, dan masalah citra tubuh.
Stigma sosial terhadap tubuh yang gemuk dapat memperburuk kesehatan mental, dan ini bisa menciptakan siklus negatif yang sulit diatasi.
Mengatasi Obesitas pada Usia Muda
Obesitas pada usia muda bukanlah masalah yang bisa dianggap remeh.
Jika Anda atau orang terdekat mengalami tanda-tanda obesitas, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Perubahan pola makan, peningkatan aktivitas fisik, dan dukungan psikologis adalah langkah-langkah yang dapat membantu mengatasi obesitas.
Selain itu, edukasi tentang pentingnya gaya hidup sehat sejak dini sangat penting agar generasi muda dapat terhindar dari masalah kesehatan jangka panjang yang diakibatkan oleh obesitas.
Dengan mengenali tanda-tanda obesitas sejak dini dan mengambil tindakan preventif, kita dapat membantu mencegah masalah kesehatan yang lebih serius di masa depan.