BACA JUGA:Segera Stop Makanan Manis Jika Tanda Karies Ini Muncul di Gigi Buah Hati Kamu
BACA JUGA:Sama-sama Sehat, Ini Beda Kandungan Nutrisi Makan Buah Langsung dan Minum Jus Buah
3. Meningkatkan imunitas tubuh
Dalam Timun suri mengandung vitamin C dan vitamin A dalam jumlah yang cukup tinggi.
Kedua vitamin ini mempunyai peran penting dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Vitamin C bukan cuma berperan sebagai antioksidan saja, namun juga membantu penyerapan zat besi, mengontrol tekanan darah, hingga menurunkan kadar asam urat.
Sedangkan, vitamin A membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh dan meredakan peradangan.
BACA JUGA:Sebelum Buat Meja Dapur, Pastikan Kamu Memahami Rumus Ini, Agar Punggungmu tak Bonyok
BACA JUGA:Rekomendasi Obat Totol Jerawat yang Ampuh untuk Mengurangi Bekasnya
4. Meredakan peradangan di dalam tubuh
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin A yang ada di dalam timun suri juga mempunyai manfaat dalam meredakan peradangan.
Penelitian pada hewan menyebutkan bahwa vitamin A mampu menjaga kesehatan jaringan pada organ yang mengalami peradangan kronis.
BACA JUGA:8 Makanan Penambah Darah, Bantu Cegah Anemia
BACA JUGA:Jangan Sampai Salah, Ini Tips Memilih Keramik untuk Area Kamar Mandi
5. Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
Manfaat timun suri lainnya yaitu membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi karena kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya.