RADARUTARA.ID- Konsumsi nanas muda memiliki manfaat tertentu bagi wanita, tetapi juga bisa membawa risiko khusus bagi ibu hamil.
Salah satu manfaat konsumsi nanas muda katanya bisa menjaga pencernaan, terutama untuk kamu yang kerap mengalami sembelit atau masalah perut lainnya.
Namun sebaiknya nanas muda tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, terutama yang sedang hamil muda karena akan membuat kontraksi pada janin.
Hanya saja sebaiknya kamu harus melihat kondisi tubuhmu terlebih dahulu sebelum memutuskan konsumsi nanas terutama nanas muda.
BACA JUGA:Rekomendasi Sunscreen Terbaik untuk Kulit Kering dan Kusam
BACA JUGA:Simak 4 Tips Memilih Sunscreen untuk Kulit Kering
Manfaat Konsumsi Nanas Muda untuk Wanita
- Kesehatan Pencernaan
Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu mencerna protein, sehingga dapat melancarkan pencernaan.
Cara konsumsinya bisa dimakan secara langsung ataupun dijadikan jus dengan campuran bahan-bahan sehat lainnya.
- Sumber Vitamin C
Vitamin C dalam nanas membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi kolagen, serta mendukung kesehatan kulit.
Sehingga, tak salah jika memasukan buah nanas dalam daftar makanan yang bisa membuat kamu cantik dari dalam.
BACA JUGA:6 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Terserang Batuk Pilek
BACA JUGA:Kreasi Sambal Ikan Laut dengan Tambahan Bumbu Tauco