RADARUTARA.ID- Beberapa jenis makanan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau dalam jangka waktu yang lama.
Jadi tidak ada salahnya jika mulai merubah pola hidup dan asupan makanan yang masuk ke perutmu setiap hari.
Memilih makanan yang sehat dan memiliki kandungan gizi yang tinggi, bisa membantu kamu menjaga kesehatan ususmu.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang dianggap dapat memicu munculnya kanker usus besar.
BACA JUGA:Kerap Tak Terdeteksi, Ternyata Ini Bahaya Kanker Usus yang Bisa Mengintaimu
BACA JUGA:Keramas dengan Serbuk Kopi Bisa Bikin Rambut Cepat Panjang? Bener Gak Sih?
1. Daging Merah dan Olahan
Konsumsi daging merah (seperti sapi, kambing, dan domba) serta daging olahan (sosis, ham, bacon, dan hot dog) dalam jumlah besar secara teratur dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar.
Proses pengolahan, seperti pengasapan, penggaraman, atau pengawetan dengan bahan kimia, dapat menghasilkan zat karsinogenik.
Jadi, perhatikan jumlah asupan untuk jenis makanan berbahan dasar daging merah ini dan konsumsi dalam batas yang wajar.
BACA JUGA:Benarkah Shampo Bayi Bisa Bantu Suburkan Rambut Orang Dewasa?
BACA JUGA:Hair Tonic vs Hair Serum: Mana yang Lebih Penting untuk Perawatan Rambutmu!
2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh
Diet tinggi lemak jenuh, terutama dari sumber hewani, diduga berperan dalam perkembangan kanker usus besar.
Konsumsi lemak jenuh yang tinggi dapat mengganggu keseimbangan mikrobiota usus dan memicu peradangan.