Rebus satu sendok teh kunyit bubuk atau beberapa irisan kunyit segar dalam air.
Tambahkan madu dan lemon untuk rasa.
Minum secara rutin sebelum dan selama menstruasi.
Kunyit adalah anti-inflamasi alami dan membantu mengatur hormon, sehingga dapat memperlancar siklus haid.
BACA JUGA:Wajib Coba! Batu Ginjal Bisa Hilang Hanya dengan Konsumsi Ekstra Daun Tempuyang
BACA JUGA:Rambut Indah dalam 5 Menit? Temukan Rahasia dari Masker Alami Ini!
5. Teh Daun Pepaya
Cara membuat:
Rebus beberapa lembar daun pepaya muda dalam air selama 10-15 menit.
Tambahkan madu atau lemon untuk mengurangi rasa pahit.
Minum dalam keadaan hangat.
Daun pepaya diyakini bisa merangsang kontraksi rahim, sehingga membantu melancarkan menstruasi.
BACA JUGA:Bebas Retak! Coba 7 Cara Alami Ini untuk Mengatasi Tumit Kering dalam Seminggu!
BACA JUGA:Ini Dia! 5 Produk Kecantikan yang Seharusnya Tidak Pernah Anda Gunakan!
6. Air Lemon Hangat
Cara membuat: