Superfood yang satu ini juga termasuk dalam daftar sayuran paling tinggi kalsium.
Dalam 100 gram brokoli mengandung sekitar 40 mg kalsium atau 3 persen dari kebutuhan harian.
Ad
7 Sayuran Tinggi Kalsium yang Bisa Dikonsumsi untuk Persiapan Usia Senja
Selasa 10-09-2024,09:21 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Terkait
Rabu 05-03-2025,10:05 WIB
Dengan Cara Ini, Dijamin Tak Ada Drama Anak Tak Senang Makan Sayuran
Minggu 17-11-2024,18:11 WIB
Sama-sama Sehat, Ini Beda Kandungan Nutrisi Makan Buah Langsung dan Minum Jus Buah
Selasa 12-11-2024,15:56 WIB
Jangan Salah, Ternyata Sayuran Ini Mengandung Kolagen yang Bisa Bantu Merawat Kulit
Rabu 30-10-2024,18:56 WIB
Acne Fighter Harus Tahu! Ini 7 Sayuran yang Bisa Bantu Redakan Jerawat Meradangmu!
Senin 14-10-2024,19:07 WIB
Kaya Nutrisi, Ini Sederet Manfaat Sayur Pakcoy untuk Kesehatan
Terpopuler
Rabu 16-04-2025,17:57 WIB
Tahun 2025, Dana Desa Marga Jaya Bangun Dua Rumah Layak Huni
Rabu 16-04-2025,16:21 WIB
Didampingi Wabup Sumarno, Sentra Dharma Bengkulu Salurkan Bantuan untuk Masyarakat Bengkulu Utara
Rabu 16-04-2025,10:36 WIB
Musdes LPPDes 2024 dan Penyaluran BLT-DD TA 2025 Desa Talang Pungguk Berjalan Lancar
Rabu 16-04-2025,20:23 WIB
Dalam Rangkaian Manasik Haji, Bupati Bengkulu Utara Berpesan Agar Jama'ah Jaga kesehatan
Terkini
Rabu 16-04-2025,20:23 WIB
Dalam Rangkaian Manasik Haji, Bupati Bengkulu Utara Berpesan Agar Jama'ah Jaga kesehatan
Rabu 16-04-2025,17:57 WIB
Tahun 2025, Dana Desa Marga Jaya Bangun Dua Rumah Layak Huni
Rabu 16-04-2025,17:07 WIB
Berperan Memajukan Desa, Masyarakat Tanah Hitam Hibahkan Tanah untuk Pembangunan Gedung Posyandu
Rabu 16-04-2025,16:21 WIB