Superfood yang satu ini juga termasuk dalam daftar sayuran paling tinggi kalsium.
Dalam 100 gram brokoli mengandung sekitar 40 mg kalsium atau 3 persen dari kebutuhan harian.
7 Sayuran Tinggi Kalsium yang Bisa Dikonsumsi untuk Persiapan Usia Senja
Selasa 10-09-2024,09:21 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
Terkait
Minggu 17-11-2024,18:11 WIB
Sama-sama Sehat, Ini Beda Kandungan Nutrisi Makan Buah Langsung dan Minum Jus Buah
Selasa 12-11-2024,15:56 WIB
Jangan Salah, Ternyata Sayuran Ini Mengandung Kolagen yang Bisa Bantu Merawat Kulit
Rabu 30-10-2024,18:56 WIB
Acne Fighter Harus Tahu! Ini 7 Sayuran yang Bisa Bantu Redakan Jerawat Meradangmu!
Senin 14-10-2024,19:07 WIB
Kaya Nutrisi, Ini Sederet Manfaat Sayur Pakcoy untuk Kesehatan
Rabu 11-09-2024,11:22 WIB
Aromatik yang Biasa Ditemukan di Sup Ini, Ternyata Banyak Khasiatnya untuk Tubuh
Terpopuler
Jumat 31-01-2025,10:11 WIB
Bukan Sekedar Legit, Ini Makna dan Sejarah Kue Keranjang Khas Imlek
Jumat 31-01-2025,12:25 WIB
Resep Nasi Jagung, Menu Tradisional yang Sehat dan Lezat
Jumat 31-01-2025,10:34 WIB
Cuma Ada Saat Imlek, Begini Cara Membuat Kue Keranjang yang Manis dan Legit
Jumat 31-01-2025,11:04 WIB
Bupati Kopli Ansori Resmi Lantik Mustarani Sebagai Sekda Lebong
Sabtu 01-02-2025,00:34 WIB
Momentum Isra Mi’raj, Wabup Arie Ajak Masyarakat Teladani Rasulullah
Terkini
Sabtu 01-02-2025,00:34 WIB
Momentum Isra Mi’raj, Wabup Arie Ajak Masyarakat Teladani Rasulullah
Jumat 31-01-2025,12:25 WIB
Resep Nasi Jagung, Menu Tradisional yang Sehat dan Lezat
Jumat 31-01-2025,11:04 WIB
Bupati Kopli Ansori Resmi Lantik Mustarani Sebagai Sekda Lebong
Jumat 31-01-2025,10:34 WIB
Cuma Ada Saat Imlek, Begini Cara Membuat Kue Keranjang yang Manis dan Legit
Jumat 31-01-2025,10:11 WIB