Minum kopi dengan perut yang kosong akan mengakibatkan rasa tidak nyaman, khususnya karena tingkat keasamannya.
Selain itu, tingkat keasaman kopi dapat menjadi masalah bagi penderita sakit maag atau refluks asam.
Cobalah untuk meminum kopi dengan susu agar mengurangi efek keasaman dan memilih biji kopi non-transgenik yang ditanam secara organik untuk kandungan antioksidan tertinggi.
4. Saat kolesterol tinggi
Bagi kamu yang mempunyai masalah dengan kolesterol tinggi, pilihan jenis kopi yang diminum tentu akan berpengaruh pada tubuh.
Kopi tanpa filter atau french press bisa meningkatkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat di dalam tubuh.
Cobalah untuk memilih kopi yang disaring dengan kertas agar membantu mengontrol kadar lipid.