4. Steak Setengah Matang
Di dalam Daging setengah matang kemungkinan terkandung kuman yang membahayakan bagi janin dan ibu hamil, contohnya seperti listeria dan parasit Toksoplasma.
BACA JUGA:Ini 2 Daerah Penghasil Durian Terbanyak di Kabupaten Bengkulu Utara, Wajib Datangi
5. Buah dan Sayuran yang Tidak Higienis
Buah dan sayuran yang tidak dicuci dengan bersih berpotensi mengandung kuman dan parasit penyebab infeksi, salah satunya yaitu parasit Toksoplasma. Parasit tersebut bisa menyebabkan gangguan otak janin sampai kebutaan.
6. Makanan Laut Tinggi Merkuri
Makanan laut bermerkuri tinggi, contohnya seperti ikan tuna, hiu, tenggiri, dan kerang merupakan makanan yang tidak boleh dimakan ibu hamil trimester 1 hingga selama masa kehamilan berlangsung.
Karena, mengkonsumsi merkuri secara berlebihan bisa menyebabkan ibu hamil mengalami gangguan ginjal, saraf, sampai sistem imun tubuh. Bahkan merkuri juga bisa memicu kecacatan dan gangguan pertumbuhan pada sang bayi.*