5. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam semangka, seperti L-citrulline, dapat membantu menurunkan tekanan darah. L-citrulline dapat membantu meningkatkan produksi oksida nitrat, yang dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
6. Mendukung Fungsi Otak
Kandungan vitamin B6 dalam semangka dapat mendukung fungsi otak dan membantu dalam produksi neurotransmitter yang penting untuk kesehatan mental.
BACA JUGA:Tanpa Obat! Ini Resep Ramuan Herbal untuk Sembuhkan Batuk Berdahak, Cukup 3 Bahan Tinggal Seduh
7. Menyegarkan Tubuh
Karena kandungan air yang tinggi, semangka adalah buah yang menyegarkan dan dapat membantu meringankan dehidrasi.
8. Membantu Pencernaan
Serat dalam semangka dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
9. Mengurangi Peradangan
Beberapa komponen dalam semangka, termasuk likopen dan vitamin C, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
10. Menyediakan Energi
Semangka mengandung karbohidrat dan gula alami yang dapat memberikan energi instan.
BACA JUGA:Modal 3 Bahan, Ini Resep Ramuan Herbal Melancarkan Haid dan Pendetox Rahim ala dr Zaidul Akbar
Selain berguna untuk kesehatan, manfaat lain dari buah Semangka adalah bisa membuat wajahmu glowing dan bisa dijadikan sebagai pengganti kosmetikmu. Karena kandungan vitamin di dalam semangka sangatalah baik untuk kesehatan kulit, baik dikonsumsi langsung, di jus ataupun dijadikan masker wajah, kamu akan dapatkan khasiatnya jika dilakukan secara rutin.
Berikut ini ramuan untuk membuat masker wajah dari buah semangka dan dijamin wajah glowing bukan hanya hayalan lagi.