RADARUTARA.ID- Khasiat minum kopi tanpa gula bagi kesehatan tak perlu didebatkan lagi. Kopi yang diminum tanpa gula akan memberikan manfaat sangat banyak. Sehingga tidak heran, jika kopi digemari oleh banyak orang di seluruh dunia.
Lalu kenapa kopit pahit?
Benar, tapi pahit tidaknya kopi tergantung dari selera orang masing-masing. Tapi di sisi lain, banyak orang yang percaya khasiat kopi pahit jauh lebih besar dibanding kopi yang dicampur menggunakan gula atau susu.
Ini, disebabkan kopi pahit yang tidak dicampur dengan gula sangat cocok bagi orang yang menderita diabetes atau orang yang sengaja menjaga kadar gula darahnya. Tidak hanya, itu saja kopi tanpa gula juga diyakini bisa menurunkan resiko kanker.
BACA JUGA:Pernah Mendengar Suara Misterius Seperti Benda Jatuh di Atap Rumah? Jangan Anggap Sepele
Karena khasiatnya yang lumayan banyak, maka tidak heran jika kopi pahit saat ini justru sedang digandrungi oleh kaum muda. Nah, agar lebih tahu lebih banyak tentang khasiat atau manfaat kopi tanpa gula, mari simak penjelasan berikut:
Kopi Pahit Tanpa Gula Memiliki Khasiat Berikut:
1. Menjaga Fungsi Otak
Seiring bertambahnya usia, otak akan mengalami penurunan fungsi. Hal ini memicu terjadinya penyakit yang berkaitan dengan fungsi otak, seperti demensia dan alzheimer.
Risiko kedua kondisi tersebut ternyata bisa dicegah dengan minum kopi pahit. Ini karena kopi mengandung senyawa antioksidan dan antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sel-sel otak.
Kopi pahit juga bisa membantu menurunkan gejala tremor atau gemetar pada pengidap penyakit parkinson.
BACA JUGA:Obat Nyeri Sendi Ala dr Zaidul Akbar, Resep Ramuan Herbal Hanya Butuh 4 Bahan
2. Meningkatkan Fokus
Merasa bisa lebih fokus dan berkonsentrasi setelah minum kopi pahit? Kopi mengandung kafein, dan menurut sejumlah studi, kafein dalam kopi inilah yang bertanggung jawab dalam memengaruhi fungsi otak dan meningkatkan fokus.
Dikutip dari Healthline, kafein dapat merangsang produksi hormon serotonin, dopamin, dan nonadrenalin. Ketiga hormon inilah yang dapat membuat seseorang menjadi lebih fokus, sehingga dapat berpikir dengan lebih efisien.