7. Dehidrasi dapat menyebabkan perubahan dalam jumlah elektrolit dalam darah, yang dapat menyebabkan aritmia jantung, kram otot, dan kejang.
Dehidrasi dapat menyebabkan kondisi yang serius pada orang yang lebih tua, anak-anak, dan orang yang menderita penyakit kronis.
Jika Anda mengalami beberapa dari tanda-tanda di atas, segera minum air atau minuman lain yang mengandung cairan untuk mencegah dehidrasi yang lebih parah. Jika Anda merasa kondisi anda semakin memburuk, segeralah mencari pertolongan medis. *