Awas! Lemak Darah Tinggi Bisa Sebabkan Serangan Jantung di Usia Muda

RADARUTARA.ID - Banyak orang masih beranggapan bahwa masalah kolesterol tinggi dan risiko penyakit jantung hanya terjadi pada orang tua.

Namun, kenyataannya kini ancaman ini sudah mulai menghantui generasi muda, khususnya mereka yang berusia 20 hingga 30-an tahun.

Gaya hidup modern yang serba cepat, kurang aktivitas fisik, serta pola makan tidak sehat membuat kadar lemak darah atau kolesterol menjadi masalah serius yang bisa menimbulkan risiko besar terhadap kesehatan jantung.

Kolesterol Jahat: Musuh Tak Terlihat

Kolesterol adalah jenis lemak yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi, tapi harus dalam jumlah yang seimbang.

LDL, atau Low-Density Lipoprotein, sering disebut sebagai kolesterol “jahat” karena bila kadarnya terlalu tinggi, ia dapat menumpuk dan menyumbat pembuluh darah.

Kondisi ini disebut aterosklerosis dan dapat mengurangi aliran darah menuju jantung maupun otak.

Akibatnya, risiko serangan jantung dan stroke meningkat secara signifikan.

Masalahnya, tingginya kadar LDL sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas.

Banyak orang yang tidak sadar memiliki kolesterol tinggi sampai akhirnya mengalami gangguan kesehatan serius seperti serangan jantung.

Ini yang membuat kondisi lemak darah tinggi menjadi silent killer, terutama di kalangan muda yang merasa dirinya sehat dan bugar.

Gaya Hidup Modern dan Risiko Kolesterol Tinggi

Perubahan pola hidup di era sekarang turut memperparah kondisi ini.

Konsumsi makanan cepat saji, gorengan, makanan tinggi lemak jenuh dan gula menjadi kebiasaan sehari-hari bagi banyak anak muda.

Sumber: