Mirip Tapi Tak Sama, Ini 5 Perbedaan Timun Suri dan Blewah

3. Kandungan Nutrisi dan Manfaat

Timun suri mengandung lebih banyak air (sekitar 95%) dan rendah kalori, sangat baik untuk menghidrasi tubuh. 

Terdapat vitamin C, kalium, dan magnesiumnya yang membantu menjaga keseimbangan cairan serta mendukung pencernaan. 

Sedangkan, blewah lebih tinggi kandungan gula alami dan kaya akan vitamin A dan C, yang sangat baik bagi kesehatan mata, kulit, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Cara Pengolahan

Timun suri biasanya bisa dimakan langsung atau dijadikan sebagai campuran dalam hidangan segar seperti salad dan es buah.

Rasanya yang segar dan cocok dikonsumsi setelah seharian berpuasa. 

Blewah kerap digunakan dalam es buah, jus, maupin manisan lantaran rasanya yang manis dan segar. 

Bahkan, blewah juga cocok dijadikan sebagai campuran dalam berbagai minuman maupun hidangan penutup.

5. Kelebihan dan Kekurangan

Timun suri lebih cocok untuk kamu yang mencari camilan rendah kalori dan kaya air.

Cocok untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

Blewah, dengan rasa manis yang lebih dominan, bisa menjadi pilihan bagi yang menginginkan camilan dengan rasa lebih "berisi" dan energi lebih tinggi. 

Walaupun sama-sama menyegarkan, pilihan bergantung pada kebutuhan dan preferensi masing-masing.

Sumber: