Bikin Tirus, Ini 5 Gerakan Sederhana untuk Mengecilkan Pipi

* Kulum bibir atas dengan bibir bawah. Rasakan otot yang tertarik di bagian rahang dekat telinga.

* Tahan gerakan ini sekitar 10 detik.

* Untuk hasil yang maksimal, kamu dapat mengulangi gerakan sekitar 10-15 kali.

5. The Puffer Fish Press

Selain meniruskan pipi, gerakan ini akan membantu mengurangi garis senyum yang tampak terlihat seperti kerutan. 

Caranya yaitu:

* Menutup mulut dan kembungkan pipi.

* Pindahkan udara dari satu pipi ke pipi lainnya.

* Lakukan gerakan ini sekitar 30 detik.

Dengan rutin mempraktikkan beberapa cara mengecilkan pipi tersebut, bentuk wajah perlahan akan berubah menjadi lebih proporsional. 

Tak hanya itu, otot wajah juga menjadi lebih kuat, sehingga tanda penuaan dapat diatasi dengan baik.

Sumber: