8 Tanda Bahwa Kesehatan Pria Mulai Menurun

RADARUTARA.ID- Kesehatan pria sering kali dianggap remeh, dengan banyak yang merasa bahwa masalah kesehatan hanya muncul pada usia yang lebih tua.

Namun, sebenarnya ada sejumlah tanda yang bisa menunjukkan bahwa kesehatan pria mulai menurun, bahkan pada usia yang lebih muda.

Mengenali tanda-tanda ini sejak dini sangat penting agar bisa segera mengambil langkah preventif.

Berikut adalah 8 tanda yang menunjukkan kesehatan pria mulai menurun.

1. Penurunan Energi dan Kelelahan Berkepanjangan

Salah satu tanda paling jelas bahwa kesehatan pria mulai menurun adalah penurunan energi yang signifikan.

Jika kamu merasa lebih cepat lelah dari biasanya atau sulit untuk bangun di pagi hari meskipun sudah cukup tidur, ini bisa menjadi indikasi masalah kesehatan.

Kelelahan berkepanjangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gangguan tidur hingga masalah hormon atau gangguan jantung.

2. Masalah dengan Ereksi atau Disfungsi Seksual

Disfungsi ereksi atau kesulitan dalam mempertahankan ereksi bisa menjadi tanda awal penurunan kesehatan pria.

Masalah ini sering kali berhubungan dengan faktor fisik seperti penurunan kadar testosteron, gangguan aliran darah, atau bahkan stres dan kecemasan.

Jika disfungsi seksual terjadi lebih sering, ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan dokter, karena hal ini bisa terkait dengan masalah kesehatan serius seperti diabetes atau penyakit jantung.

3. Penurunan Kepadatan Otot atau Peningkatan Lemak Tubuh

Saat usia bertambah, pria cenderung kehilangan massa otot dan mengalami peningkatan lemak tubuh, terutama di area perut.

Sumber: