Apa Sebenarnya Penyebab Penyakit Gondongan yang Masih Belum Diketahui oleh Orang Banyak

Istirahatkan tubuh untuk membantu sistem imun melawan infeksi dan hindari aktivitas berat hingga gejala mereda.

2. Kompres hangat atau dingin

Kompres area bengkak dengan handuk hangat atau dingin untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

3. Minum banyak cairan

Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup, hindari minuman asam (seperti jus jeruk), karena dapat memperparah nyeri di kelenjar air liur.

BACA JUGA:Cara Menggunakan Kulit Ikan Nila untuk Mengobati Luka Bakar

BACA JUGA:Buat Penderita Gerd, Bisa Ikhtiar Mencoba Pengobatan Alami Berikut Ini

4. Makan makanan lembut

Pilih makanan yang tidak perlu banyak dikunyah, seperti bubur, sup, atau smoothie, untuk mengurangi rasa nyeri saat makan.

5. Obat pereda nyeri

Gunakan obat seperti paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangi demam dan nyeri, pastikan mengikuti dosis yang dianjurkan, terutama jika diberikan kepada anak-anak.

6. Hindari kontak dengan orang lain

Gondongan menular, jadi usahakan untuk menghindari kontak dekat dengan orang lain hingga setidaknya 5 hari setelah pembengkakan muncul.

Sumber: