Perhatikan Sinyal Tubuhmu Segera, Jika Kamu Kerap Merasa Haus di Malam Hari
Perhatikan Sinyal Tubuhmu, Jika Kamu Kerap Merasa Haus di Malam Hari--
Hindari makanan yang asin, pedas, dan minuman berkafein atau beralkohol sebelum tidur.
Pertimbangkan menggunakan pelembap udara jika udara di kamar terasa kering.
Konsultasikan dengan dokter jika rasa haus yang berlebihan di malam hari terjadi terus-menerus atau disertai gejala lain seperti sering buang air kecil, kelelahan, atau penurunan berat badan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
