Resep Jus Lemon yang Bisa Bantu Boost Kolagen, Agar Tetap Awet Muda

BACA JUGA:Gabungan Timun dan Minyak Esensial Dijamin Bisa Buat Wajahmu Cerah Bersinar

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, konsumsi lemon juice ini secara rutin, minimal sekali sehari.

Kamu juga bisa mencampurkan lemon juice ke dalam smoothie, salad, atau hidangan lain untuk variasi.

Selain itu, penting untuk menjaga pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi lainnya, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan sumber protein yang baik.

Meskipun lemon juice memiliki banyak manfaat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

BACA JUGA:Hati-hati, Kandungan Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Wajahmu Jadi Kurang Menarik Loh!

BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Masker Wajah yang Benar, Rahasia Kulit Mulus dan Kinclong

Asam sitrat yang terkandung dalam lemon dapat mengikis enamel gigi.

Oleh karena itu, disarankan untuk meminum lemon juice dengan menggunakan sedotan dan segera berkumur dengan air setelahnya.

Jika kamu memiliki masalah lambung, seperti tukak lambung, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi lemon juice secara rutin.

Lemon juice atau jus lemon adalah minuman yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan kulit dengan membantu meningkatkan produksi kolagen.

Sumber: