Hati-hati, Kandungan Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Wajahmu Jadi Kurang Menarik Loh!

RADARUTARA.ID- Ketika berbicara tentang kecantikan dan kesehatan kulit, apa yang kamu konsumsi memainkan peran yang sangat penting. 

Beberapa makanan, meskipun lezat, dapat berdampak negatif pada penampilan wajah kamu, atau bahkan bisa menyebabkan pembengkakan. 

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya kamu hindari untuk menjaga wajah tetap menarik dan bebas dari pembengkakan.

BACA JUGA:Skincare atau Treatment? Mana yang Lebih Baik untuk Perawatan Kulit? Simak Penjelasannya!

BACA JUGA:Cara Mudah Mengetahui Baking Soda Masih Aktif atau Tidak

1. Makanan Tinggi Garam

Makanan dengan kandungan tinggi garam seperti keripik, makanan cepat saji, dan makanan olahan lainnya dapat menyebabkan retensi air di dalam tubuh sehingga sering kali mengakibatkan pembengkakan, terutama di area wajah seperti bawah mata dan pipi.

Garam yang dikonsumsi secara berlebihan akan menarik air ke dalam jaringan tubuh sehingga menyebabkan wajah terlihat bengkak dan tidak segar.

2. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan yang tinggi lemak jenuh dan trans, seperti makanan gorengan, makanan cepat saji, dan makanan olahan, dapat memperburuk kualitas kulit kamu.

Lemak jenuh dapat memicu peradangan dan meningkatkan produksi sebum, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, lemak berlebih dapat membuat wajah terlihat lebih bengkak.

BACA JUGA:Tips Memilih Moisturizer yang Tepat untuk Wajah Sesuai Jenis Kulit

BACA JUGA:6 Bahan Aktif dalam Skincare yang Wajib Kamu Hindari Saat Kondisi Wajah Sedang Breakout!

3. Gula Berlebih

Sumber: