Hati-hati, Kandungan Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Wajahmu Jadi Kurang Menarik Loh!

7. Makanan Olahan

Makanan olahan sering kali mengandung banyak bahan tambahan, pengawet, dan gula tambahan yang dapat memicu peradangan dan menyebabkan pembengkakan.

Makanan ini juga cenderung rendah serat dan nutrisi penting lainnya yang diperlukan untuk kulit yang sehat.

Untuk menjaga wajah kamu agar tetap menarik dan bebas dari pembengkakan, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang kamu konsumsi. 

Mengurangi konsumsi garam, lemak tinggi, gula, alkohol, kafein, MSG, dan makanan olahan dapat membantu kamu dalam menjaga penampilan kulit dan mengurangi pembengkakan. 

Sebaliknya, mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat mendukung kesehatan kulit dan penampilan wajah kamu secara keseluruhan.

Sumber: