Jangan Lakukan 10 Hal Ini Kalo Gak Mau Jerawat Makin Parah!

BACA JUGA:Jangan Makan Kacang Nanti Jerawatan, Mitos atau Fakta Sebenarnya?

BACA JUGA:Benarkan Memencet Jerawat Bisa Bikin Jerawat Makin Banyak? Ini Faktanya!

8. Hindari Makanan yang Bisa Memicu Jerawat

Beberapa jenis makanan, seperti makanan berlemak tinggi atau makanan manis, dapat mempengaruhi produksi minyak di kulit dan memperburuk jerawat.

Cobalah untuk menjaga pola makan sehat dengan banyak buah, sayuran, dan makanan kaya serat.

9. Jangan Biarkan Produk Skincare Tidak Bersih

Sisa-sisa produk skincare atau kosmetik yang tidak dibersihkan dengan benar dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Pastikan untuk membersihkan wajah secara menyeluruh sebelum tidur, dan gunakan pembersih makeup jika diperlukan.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Obat Totol Jerawat Paling Ampuh, Sekali Oles Langsung Kempes

BACA JUGA:Hati-hati Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Munuculnya Jerawat!

10. Hindari Stres Berlebihan

Stres dapat memicu produksi hormon yang berhubungan dengan jerawat.

Cari cara untuk mengelola stres, seperti berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang kamu nikmati.

Dengan mengurangi stres, kamu dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan kesehatan kulitmu.

Dengan menghindari 10 hal di atas, kamu bisa membantu mengurangi kemungkinan jerawat memburuk dan mendukung proses penyembuhan kulitmu.

Sumber: