Tips Bekerja untuk Ibu Hamil, Dijamin Bikin Nyaman Seharian

RADARUTARA.ID- Masa-masa kehamilan memang menjadi momen yang sangat membahagiakan bagi seorang wanita.

Karena ada banyak pahala dan kebahagiaan yang bisa didapatkan dari masalah kehamilan tersebut.

Salah satu masalah ibu hamil yang kerap muncul, selain susah beraktifitas, juga perut begah dan terkadang membuat tidak nyaman saat beraktifitas.

Untuk itu, ibu hamil sering disarankan untuk banyak-banyak beristirahat dan melakukan aktifitas fisik secara ringan.

BACA JUGA:Atasi Bengkak dan Memar dengan Es Batu, Begini Caranya

BACA JUGA:Rekomendasi Parfum Buat Kamu yang Berjiwa Energik dan Ceria

Namun beristirahat dengan santai, tidak mungkin bisa dilakukan secara leluasa oleh para ibu hamil yang masih bekerja.

Maka dari itu, terkadang mereka harus sedikit menahan rasa tidak nyaman yang mungkin saja bisa muncul.

Ibu hamil sering mengalami perut begah atau kembung, yang bisa membuat aktivitas sehari-hari, termasuk bekerja, menjadi kurang nyaman.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi perasaan begah saat bekerja.

BACA JUGA:3 Daya Tarik Pantai Tapak Paderi, Destinasi Wisata Bahari yang Memesona di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Intip Resep Rahasia Bagar Hiu Disini, Lauk Favorit Presiden Sukarno saat Diasingkan di Bengkulu

1. Makan dalam Porsi Kecil tapi Sering

Alih-alih makan dalam porsi besar, cobalah makan dalam porsi kecil tapi lebih sering. Ini bisa membantu mencegah kembung karena makanan akan lebih mudah dicerna.

Sumber: