6 Khasiat Rosemary Bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Memelihara Kesehatan Otak

Bahkan, kandungan antioksidan asam rosmarinik di dalam rosemary juga diduga bisa mencegah penyakit katarak dan menghambat perkembangannya supaya tidak menjadi katarak yang berat.

5. Memperbaiki suasana hati

Beberapa studi menyebutkan bahwa rosemary bisa memberikan efek relaksasi, memperbaiki suasana hati, meningkatkan kualitas tidur, hingga meredakan stres dan rasa cemas.

6. Meringankan nyeri

Dalam Minyak esensial rosemary terkandung zat antiradang yang bisa meredakan nyeri. Zat antiradang ini diketahui bisa meringankan nyeri akibat nyeri otot, nyeri sendi, hingga nyeri ketika menstruasi.

Sumber: